At læse litteratur kan give en større forståelse og være med til at nedbryde tabuer om psykisk sygdom.

Litteraturen har altid været med til at skubbe grænser, når det gælder identitet og mangfoldighed, og der findes et hav af gode bøger, som udfordrer ideen om “det normale”.

Sorg, psykisk sårbarhed, sex, krop, misbrug, politik og klima er nogle af temaerne hos det seneste års debutanter.

At vandre har altid været en kilde til dyb refleksion og indre udvikling, en måde at koble vores fysiske bevægelser sammen med vores mentale processer.